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La Semaine Bleue : A tout âge, faire société

Du 3 au 6 octobre 2017, les Seniors seront à l’honneur à Villejuif avec une série de conférences, spectacles et rencontres de grande qualité afin de découvrir et d’échanger sur de nombreux thèmes :

  • conférences sur l’équilibre, la mémoire,
  • ateliers théâtre
  • découverte de la marche nordique
  • événement intergénérationnel avec les enfants de la crèche Robert Lebon 
     


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Mardi 3 octobre

De 10h à 12h

Conférence / diaporama : L’hygiène bucco-dentaire : garder le sourire

  • Résidence Arpavie des Lozaits, 65 avenue Karl-Marx
  • Animé par une intervenante de la CPAM du Val-de-Marne
    Déroulé de la conférence :
    • La bonne hygiène buccale, dentaire et des prothèses
    • Les recommandations et risques médicaux
    • La nutrition
  • Public retraité
  • 50 places.

De 15h à 17h

Atelier / information / échange : L’équilibre en mouvements

  • Résidence Cogedim Le Jardin d’Aragon, 116 rue Jean-Jaurès
  • Animé par une intervenante du PRIF.
    Cette présentation des ateliers propose des exercices ludiques et des conseils personnalisés pour améliorer son équilibre, travailler la coordination et adopter les bons gestes au quotidien.
    Possibilité d’inscription aux ateliers qui se dérouleront le mardi matin de 10h à 11h ou de 11h à 12h.
  • Nombre de places : 8 par atelier.
  • Durée : 12 semaines (1 séance par semaine).
  • Public retraité
  • 50 places.

Mardi 4 octobre

De 9h à 11h30

Découverte / échange / sport seniors : Initiation à la marche nordique

  • Service Municipal des Sports, 2 rue du 19 mars 1962
  • Découverte et pratique de la marche nordique dans le parc des Hautes-Bruyères, encadrée par une éducatrice sportive diplômée d’État.
  • Accessible à tous, tenue de sport indispensable (chaussures adaptées), bâtons fournis.
  • Inscription indispensable au Service municipal des Retraités.
  • Public retraité
  • 16 places.

De 14h30 à 17h

Atelier d’écriture seniors et lecture publique sur le thème Enfances

  • Maison Pour Tous Jules-Vallès, 61 rue Pasteur
  • Compagnie Eklozion
    Mise en scène et lecture publique des récits de seniors sur le thème « Enfances », écrits en atelier.
    Partage intergénérationnel autour d’une collation
  • Public retraité et enfants d’élémentaire de l’accueil de loisirs Pasteur
  • 30 places

Jeudi 5 octobre

De 9h30 à 12h

À la rencontre de Papi / Mamie

  • Crèche Robert-Lebon, 29 rue Lamartine
  • Activités intergénérationnelles entre des seniors et des enfants de grande section de crèche, animées par les éducatrices de la crèche.
    Pâte à sel, jeux, pâtisserie et partage du déjeuner.
  • Public retraité
  • 6 places

De 10h à 11h30

Conférence / échange : Comment rester jeune, en forme et prévenir la perte d’autonomie

  • Résidence Cogedim Le Jardin d’Aragon, 116 rue Jean-Jaurès
  • Animé par le Docteur Besse.
    Déroulé de la conférence :
    • Comment positiver et bien appréhender la survenue éventuelle d’incapacités avec l’âge ?
    • Le rôle des activités physiques douces régulières. Lesquelles pratiquer et comment ?
    • Le rôle d’une alimentation bien équilibrée.
    • L’intérêt de l’accompagnement du Médecin traitant dans la gestion de son capital santé
    • Comment éviter l’isolement social et pourquoi ?
    Suivi d’un échange autour d’une collation.
  • Public retraité
  • 50 places.

De 13h30 à 17h

Rencontre / échange : Présentation de la Médiathèque

  • Médiathèque Elsa-Triolet, esplanade Pierre-Yves-Cosnier
  • Parcours / découverte de la Médiathèque animé par les personnels de la Médiathèque

Ateliers / échange : Sécurité seniors Sensibilisation à la sécurité routière des piétons et des cyclistes

  • Animés par l’Association Vigi2roues / Service prévention

Atelier sécurité piétons et cyclistes : Code de la route, révision des panneaux, remise à niveau-quizz.

  • Suivi d’un échange autour d’une collation
  • Public retraité
  • 40 places.

Vendredi 6 octobre

De 10h à 12h

Atelier / échange : Les seniors et l’entretien de leur mémoire

  • Salle Maurice-Cardin, Impasse du Moutier
  • Animé par Marie-France Belmont, enseignante-chercheuse retraitée.
    Conserver un esprit vif et une mémoire efficace, gagner en dynamisme et en confiance en soi.
    Entraînement de la mémoire par des exercices adaptés aux besoins des participants dans une ambiance bienveillante et motivante.
  • Suivi d’un échange autour d’une collation.
  • Public retraité
  • 30 places

De 14h à 17h

Ateliers / échange : Présentation de l’atelier théâtre seniors

  • Résidence Arpavie des Lozaits, 65 avenue Karl-Marx
  • Animé par Jean-Pierre Pivolot, comédien
    Il n’y a pas d’âge pour jouer la comédie…chaque participant senior trouve sa place et développe son imaginaire. L’objectif est de stimuler la mémoire visuelle, auditive et mécanique, de faire travailler le verbe et le mouvement tout en prenant plaisir à donner vie à un personnage.
  • Possibilité d’inscription à cet atelier qui se déroulera sur 12 séances.
  • Nombre de places : 12 par atelier.
  • Public retraité
  • 30 places.
  • Inscription souhaitée au Service municipal des Retraités et dans les Maisons Pour Tous Gérard-Philipe et Jules-Vallès.

 

Infos / inscriptions

Service municipal des Retraités
Les Marronniers
145 rue Jean-Jaurès
01 43 90 18 00

MPT Jules-Vallès
61 rue Pasteur
01 47 26 90 22

MPT Gérard-Philipe
118 rue Youri-Gagarine
01 46 86 08 05